Рыбный ДЕНЬ

Отправляясь в магазин , вы уже заранее должны  знать ,какое блюдо будете готовить. А значит ,подумать о тепловой обработки  рыбы. .Ставриду,тунец,нерпу лучше всего отварить.Для жарки подойдут макроус .зубатка,треска,минтай.навага,палту ,свежая жирная сельдь,сардины,скумбрия.Ну а судак,хек,сазан,морской окунь вкусны в любом виде.